Omelette au fromage diet- Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°4327

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean Yves -DELAMAIDE
Prix de revient TTC par unité : 0,531 €
Prix de revient TTC Total : 0,531€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 682,992 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Huile de tournesol l 0,010
Poivre du moulin Pm 0,001
Sel fin (kg) kg 0,001
Lait L 0,025
Oeufs (entiers) Pièce 2,000
Garniture
Emmenthal kg 0,020
Progression Réa. Sur.
- Base
1 - Casser les œufs 00:02:00
2 - Battre les oeufs et assaisonner
- Cuisson
3 - Chauffer la poêle, verser les œufs battus, laisser cuire en remuant avec la spatule 00:03:00
4 - Rouler l'omelette

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation