Veau braisé, gratin de légumes, carottes vichy diet Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°3726

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Stéphanie -GEOFFROY
Prix de revient TTC par unité : 7,467 €
Prix de revient TTC Total : 7,467€

Produit allergène : Gluten,


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 2 446,425 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Carottes kg 0,025
Echalotes kg 0,015
Gros oignons kg 0,025
Bouquet garni Pièce 0,500
Longe de veau kg 0,200
Huile de tournesol l 0,010
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250
Eau L 0,250
Gratin chou-fleur brocolis
Choux fleurs kg 0,100
Beurre kg 0,008
Brocolis kg 0,100
Emmenthal kg 0,010
Lait L 0,100
Farine kg 0,008
Carottes Vichy
Carottes kg 0,150
Beurre kg 0,005
Persil frisé bottes 0,050
Sucre en poudre kg 0,003
Progression Réa. Sur.
- Base
- Parer les tendrons de veau.
- Eplucher et laver les légumes, laver et équeuter le persil.
- Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, émincer les carottes, hacher le persil, préparer le bouquet garni.
-
- Cuissons
- Marquer en cuisson le veau braisé: rissoler la viande, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux. 00:10:00 01:30:00
- Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis. 00:05:00 00:15:00
- Réaliser la sauce béchamel. 00:10:00
- Cuire les carottes Vichy: suer au beurre les carottes, ajouter l'eau, le sucre, le sel fin et l'eau. Cuire à couvert à feu doux. 00:05:00 00:15:00
-
- Finitions
- Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement. 00:10:00
- Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental. 00:05:00 00:10:00
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- Dressage
- Dresser sur plat. 00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation