Dindonneau braisé diet Pour Part(s)

Fiche technique de fabrication N°3376

Catégorie : Fiches BTS Diététique
Sous-Catégorie : ---
Auteur : Jean Yves -DELAMAIDE
Prix de revient TTC par unité : 6,222 €
Prix de revient TTC Total : 6,222€


Valeur nutritionnelle pour 1 unité : 4 860,417 KJ
Descriptif, argumentation :

Denrées Unité Quantité
Base
Carottes kg 0,025
Echalotes kg 0,015
Gros oignons kg 0,025
Bouquet garni Pièce 0,500
Huile de tournesol l 0,010
Blanc de dinde kg 0,200
Vin blanc Cuisine Bouteille 0,250
Eau L 0,250
Gratin dauphinois
Pommes de terre Bintje kg 0,250
Crème liquide l 0,050
Ail kg 0,003
Lait L 0,050
Endives braisées
Huile d'olives l 0,100
Endives kg 0,150
Miel kg 0,010
Progression Réa. Sur.
- Base
1 - Parer le blanc de dinde.
2 - Eplucher et laver les légumes.
3 - Tailler les légumes de la G.A. en brunoise, détailler les chou-fleurs et les brocolis, parer les endives.
-
- Cuissons
4 - Marquer en cuisson la dinde braisée: rissoler la volaille, dégraisser, suer la G.A. ajouter la viande, mouiller, assaisonner et cuire à couvert à feu doux. 00:10:00 01:30:00
5 - Cuire à l'anglaise le chou-fleur et les brocolis. 00:05:00 00:15:00
6 - Réaliser la sauce béchamel. 00:10:00
7 - Blanchir et braiser les endives. 00:10:00 00:15:00
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- Finitions
8 - Passer le fonds de braisage, mettre à point l'assaisonnement. 00:10:00
9 - Monter et gratiner les gratins: chou-gleur et brocolis, sauce bécahmel et emmental. 00:05:00 00:10:00
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- Dressage
- Dresser sur plat. 00:05:00

Hygiène Erreurs à ne pas commettre Points critiques Conservation